session 1

sw개발자의 몰입과 번아웃

연사자 : 송지은 박사님

<aside> 💡 즐겁게 일하고 계신가요?

</aside>

활력+헌신+몰두 = 몰입 이 결과가 몰입이 될 수 있지만 반대로 번아웃이 올 수 있음.

번아웃이 오면 생기는 일들

• 정서적 고갈
• 비인격화 - 나의 도움을 필요로 하는 사람들에게 무감각해짐
• 성취감 저하

열정 → 침체 → 좌절 → 무관심

열심히 했기 때문에 번아웃이 오는 것

몰입 or 번아웃의 요소

개발자의 특징

• 성장지향성이 높음
• 내향성이 높음
• 일의 가치 추구 (어떤 일이 나에게 얼마나 가치가 있는지 - 하고싶은 프로젝트 등 에서)

직무 차원의 욕구

• 자율성 - 개발자에게 매우 중요한 특성
• 다양성 - 여러분야의 직무에서 도전하는 것